Trastornos del sueño

Insomnio

Se define como la dificultad para dormirse o para mantenerse dormido, y para tener un despertar precoz o un sueño no reparador. Los episodios pueden aparecer y desaparecer, y ser temporales o crónicos.

Los síntomas pueden incluir problemas para coger el sueño, despertarse varias veces a lo largo de la noche o excesivamente pronto, y tener sensación de cansancio e incapacidad de concentrarse durante el día, e irritabilidad.

Las preocupaciones, algunas dolencias, el ritmo de vida y ciertos medicamentos son algunas de las causas del insomnio. El riesgo de experimentar este trastorno aumenta en los casos siguientes: ser mujer, tener más de 60 años, sufrir un trastorno mental, estar sometido a mucho de estrés, trabajar por la noche o cambiar de turno con frecuencia y viajar a menudo largas distancias.

El insomnio puede desaparecer con la adopción de hábitos de higiene del sueño y con el tratamiento de las causas que lo producen. En el Centro Médico Cardiovallès te podemos ayudar a resolver el problema.

Apnea del sueño

Se caracteriza por pausas respiratorias repetitivas mientras se duerme. Se produce cuando el cerebro deja de enviar temporalmente señales a los músculos que controlan la respiración. Acostumbran a sufrirla las personas que presentan alguna dolencia o problema de salud, como por ejemplo insuficiencia cardíaca, dolencia de Parkinson u obesidad.
Los síntomas más comunes son fatiga crónica, somnolencia diurna, dolor de cabeza por la mañana y su intranquilo, y se pueden controlar con el tratamiento de la afección que provoca la apnea del sueño. El tratamiento varía según la gravedad y la causa, y pueden ser desde pérdida de peso, medidas posturales, dispositivos mandibulares y dispositivos de ventilación en los casos más graves.
Disponemos de la poligrafía nocturna por el diagnóstico de la apnea del sueño.

Síndrome de las piernas inquietas

Es un trastorno neurológico que consiste en una sensación de inquietud que suele aparecer en las extremidades inferiores durante el reposo y, más frecuentemente, por la noche. Acostumbra a impedir que se pueda coger el sueño. Según su intensidad tiene diferentes tratamientos: suplementos de hierro, diferentes fármacos, etc. La respuesta al tratamiento suele ser muy buena.

Narcolepsia

Se trata de un problema del sistema nervioso que provoca somnolencia diurna extrema. A pesar de que se desconoce la causa exacta, muchas de las personas afectadas tienen niveles bajos de orexina, una sustancia química producida en el cerebro que ayuda a mantenerse despierto.

La narcolepsia puede producir alucinaciones al dormir o al despertarse, episodios de parálisis del sueño, donde el cuerpo se mantiene inmóvil durante unos quince minutos al empezar a dormirse o despertarse, y ataques de cataplexia. En estos ataques, de entre treinta según y dos minutos de duración, se pierde el control de los músculos, el jefe cae adelante, la mandíbula baja y las rodillas se pueden doblar.

Es un trastorno crónico y, por lo tanto, el tratamiento se basa en el control de los síntomas. La mejora de los hábitos de higiene del sueño y algunos medicamentos pueden ayudar a mantenerse despierto durante el día. Los antidepresivos pueden reducir los episodios de alucinaciones, parálisis del sueño y cataplexia.

Parasomnias

Son comportamientos o trastornos de la conducta que aparecen mientras se duerme y que son más comunes durante la infancia, como por ejemplo el sonambulismo (andar o realizar alguna otra actividad dormido), los terrores nocturnos (despertarse aterrado) y las pesadillas.

En el Centro Médico Cardiovallès te ayudamos en el diagnóstico y el tratamiento de los diferentes trastornos del sueño mejorando tu calidad de vida y la salud en general.

Ven e infórmate.